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来源：都市主妇
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美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。3 C8 d7 c1 X+ v2 G8 R3 u1 i3 ~
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美白护理/ \) O) v7 k/ K/ I4 E
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
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拒绝紫外线8 k# p" N3 b4 M" D
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照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
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' ^3 }. G5 P" b$ ~5 E' G 爱上维他命C8 {6 o8 G3 u `* X0 k# W
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受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
- p8 K/ G U1 E3 L3 B4 u+ I 保湿是基本% P+ @2 a- F, P9 R$ l$ b. } f
1 g/ G$ z9 E9 s; {/ X; `+ T 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯?可有效防止此现象。% T7 H0 Y f* L! j% e
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化妆水敷脸. Y" c& [/ V l' o8 e( j
7 i7 C1 Q) Z1 ~" v7 q 皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。 : M2 O e* N; n' p2 A3 j- b) ]
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利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。; X) E$ i. e, Q: u- \
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# n+ Q8 E/ M( H. ?/ B" p, o延伸阅读：
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H' p6 [5 e+ Z0 qThe Anti-Aging Wonder Food' O. C: {% K3 o4 w3 |
0 U( p% l, V+ M$ C/ C8 yThe Magic Of Facial Exercise" J! h* W) V7 L2 Q. o( O) v1 Z
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Terrible Effect of Acne: Everyone
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8 C6 T0 ? Q9 j# XHairstyles and Beauty Tips of the Stars |
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狗仔卡
发表于 2007-11-19 18:26
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