与众不同的西方菜肴(组图)

fitness66ww

　　在惠州金泽戴斯酒店，你可以一边品尝美食，一边享受与自然混然一体的美妙感觉。尤其是该酒店别样的自助西餐，是该酒店特聘西餐名厨提供各种异国风情的美味佳肴，超值的特色海鲜自助晚餐，可以让食客尽情地享受与众不同的美食大餐。本期，记者就为市民介绍4种西方菜肴。
; l6 M0 j' l; M% Z

, I# b  Y3 y. @1 C4 b
: n. |: e2 u' G$ r>> Daily Complete Vitamins - Recommended Daily
2 j, K7 H; }0 ?9 \! t) }0 Z
/ B0 h" @+ i: I2 L　　金笋菠菜鸳鸯汤

. y* x4 U8 j# n7 i+ p8 V7 U" m　　材料：红罗卜、菠菜、淡忌廉。

　　做法：1.红罗卜及菠菜飞水后用机打烂加入淡忌廉汤煮好后分别用汁盅装好；2.汤盅中央放入心型摸具后分别同时倒入汤盅里面后取出模具即可。
; F8 n. b% B7 a3 u

- G1 r3 S5 G" h- L! ~
8 _+ [3 b+ y6 p
; O& F: K6 O: [/ h& x7 F>> Why Use a Weight Lifting Supplement?

5 _  f0 M0 p2 y3 X! k) ]  ^6 t
9 V8 q) \6 q' d+ s2 y　　材料：奇果、青瓜、三文鱼、蕃茄、榄油、黑椒碎、盐、炸金笋丝、豆苗。
( z4 u2 [* D' i0 d1 \$ C
7 M; L4 T  \6 b/ C4 T; |  `　　做法：1.将奇异果去皮一开二，一半去切片，青瓜切片，蕃茄切片，三文鱼切粒备用；2.将奇异果粒、番茄粒、三文鱼粒、黑椒碎、盐、揽油拌匀，在碟中央的模具里面放奇异果片、青瓜片，拿出模具、豆苗及金笋丝装饰，碟边淋奇异果粒及番茄粒橄榄汁。

9 E  Z  p# `" g1 I/ R8 t: l# F
) g0 k9 U9 h# a

>> The Power of the Pomegranate

: z% n1 Q9 S$ {) ~. K$ f　　中式海鲜焗饭
+ q7 N9 D4 A$ [& w( a
　　材料：鲜鱿、青口、虾、石班柳、红椒、黄椒、洋葱、葱。

　　做法：1.用油爆香洋葱碎，干葱碎，倒入局盘肉混入米内放水盖锡纸入焗炉焗熟；2.将以上材料用油爆香淋在（1）上即可。


$ h; I- R) @* i! e5 ^

>> Foods To Avoid That Cause Bad Breath

　　地中海纤体沙律
6 x& U) z& F6 u; t% Y
　　材料：青、红、黄圆椒、九芽生菜、车厘茄、黑水榄、水瓜柳、榄油、盐。

　　做法：1.青、红、黄圆椒拉油去皮用榄油浸，芦笋去皮飞水，车厘茄、黑水榄切角；2.九芽生菜放碟中间再摆上以上材料淋上意大利汁即可。