各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品

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各位爱美的jms，请不要过分的依赖化妆品
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) ^/ g9 \3 J' Y2 A9 U    化妆品，护肤品，以及泠泠种种的女性用品充斥着整个百货零售业。在这里的各位姐妹也一定因为自己的大量的护肤经验而自豪不已。但是是不是各位jms的护肤方法就可以让所有的mm都受用呢？Sisley， Chennel， LANCOME，CLINIQUE,等等的琳琅满目的护肤品品牌是否就真的能够让各位mm的皮肤吹弹可破吗？


. k0 Q. A) u4 P/ Z$ j0 f    皮肤护理是能够左右女性人生的非常重要的“生命草”，100位女性会有100种护理的方法，而我们必须要找到适合自己的方法。也正因为此，大家对皮肤不要敷衍了事。希望那些盲目崇拜化妆品新产品、在化妆品专柜小姐的推荐下迷失的女性们尽快清醒过来，立刻开始重新审视自己，能够直面肌肤的真正需要。这本书是所有热爱化妆品的女生的必读指南，能够向大家打开化妆品的世界，让所有的女性都不再过分依赖化妆品，而是充分合理地为我所用，让所有的女性朋友变得越来越美丽、自信！
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) z+ d1 i8 b' m/ t# v我是通过爱搜书-专门电子书搜索引擎搜到的这本书的，如果大家还有什么想看的书通过爱搜书找找看。
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作者简介
佐伯千津，生于1943年。做过OL，在经历美容学校和美容院的学习工作后，1967年进入法国娇兰化妆品公司。之后赴美，1988年就任克里斯汀·迪奥的国际培训经理。因为经常对美容部职员进行指导，每年都要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题。2003年6月从克里斯汀·迪奥退休以后，开办美容沙龙“Salon dore ma beaute”。2004年10月在东京代代木的综合美容设施“Beauty Tower”内开设美容沙龙，自己同时也担任美容师。
1 w8 M3 u3 z; E8 e- D　　所著书主要有：《佐伯千津护理法、化妆入门》、《佐伯千津的“手掌”护理化妆DVD版》、《不要过分依赖化妆品》、《佐伯千津爱护肌肤、培育肌肤方法》、《美股食》、《佐伯千津光艳化妆方法》。
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$ W0 s9 D% N+ N' j- A编辑推荐
日本美肌魔法师佐伯千津又一部超级美容宝典。
　　盲目崇拜化妆品新产品的人，醒醒吧！
　　让我们直面肌肤的真正需要！
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  p3 o6 G. C- D0 h目录
& {, e6 a: ~6 `+ G5 y前言
) N% S5 {7 C& G7 Q第1章　你所不知道的真实的化妆品
& T* r# S- o; U" g; E　被隐藏着的“日本制造”
　形成色斑的元凶竟是化妆品？
　高价化妆品真的有效吗？
　要坚持做去角质护理
  C" b& @$ F) o  w3 ]+ H+ b　不要被化妆品的成分迷惑
6 _" A' @% [$ w  [7 I$ k+ P( h　从液状化妆品开始用起
　爱惜化妆品的方法
# x$ s8 F; Z: d; |9 ]2 W　找到你美丽事业的优秀“球童”
　不要成为试用装的狂热分子
　美丽课堂1 击退三个“全”的要诀护理
第2章　错误百出的美容法
. h; @5 c4 ?! S5 S1 R　不要再频繁洗脸了！
: `. E* _% A+ c3 ?$ r# U% s) |6 `　刮脸和拔眉的危险
* P( j9 i- A6 U8 C　不要搓！不要打！
　等不及的人不会变漂亮
! a$ M- ]  L+ i　改变“化妆水”信仰吧！
" }5 h& b* t9 u0 Q$ w! e　早间预防，晚间修复
　通过肌肤问题判断肤质：“春夏肌”还是“秋冬肌”
　女性的一生中会出现多次“转折点”
  n$ A  ], b! C3 Y0 P4 \+ W　夏天才要保温：鲜鱼与干鱼
4 R' X1 X+ j4 K3 h! j　警惕！暴露年龄的手和颈
; H% `- }1 _* @% M0 t: s　美式护理和法式护理
( K1 @8 X+ u  a/ I　默念——“我要变漂亮！”
4 C; Y. |2 ^; o+ B　美丽课堂2 “急救化妆品”的建议
8 ^" M; V8 I2 c9 ^第3章　改变打造美颜的常识
; U9 Y: r2 ?; f0 x, u. G. q1 e5 x4 A　化妆品是“肌肤之食”
0 H" z* c' k0 G& P　恢复美肌的“润·滑·紧·弹·色”
  i5 j1 V; p, u) H0 H& H) l, Q　用手掌和手指改变肌肤
　防守的美容和进攻的美容
+ r0 O* {/ E" p. S　关于化妆水面膜的建议
2 q2 [& @% I; L! I) M　“肌肤的营养剂”——美容液的力量
0 R( ?* |# z( o! o　给成年人的智慧化妆论
8 B  L: b- D3 V. B* L  g& v　“化妆+体温”法则
　遮瑕膏能够掩盖色斑吗？
　每周一次给肌肤断食
3 E, ~  {( U! G: a　一年一次的肌肤综合性健康检查
　掌握化妆棉的使用技巧
　美丽课堂3 怠慢的人必悔的手部护理
5 U' u6 V$ V5 w) ?* T第4章　制造“美丽”的生活
　超越时代“半步远”
　从美国学到的东西
6 J0 d7 ?1 C9 R' R" ^; c　急性子的简单健康法和美容法
　滋润五官的事物
6 c$ R8 X8 h% N0 ?; q　做小型整容之前
) \( O% C; @4 q4 w  S* A- n　亚洲美人
% H8 G7 A, I3 G8 n( l( G  e　喜欢美丽的事物和美味的食物
　成为“美的大使”
, s0 w; h/ e$ g% h# e0 W第5章　实践：佐伯式皮肤护理手法和化妆
$ ^1 e* {, P/ u　卸妆：没有很好地洗脸，护理就无法开始
　按摩：有效利用洗澡时间焕发“肌肤活力”
　特殊护理：在家里自己就可以完成的“短时”美容
　矫正护理：立即矫正，可以使大部分问题得到改善
8 H" Z/ j; N1 X8 }' P　审视皮肤护理：只是漫不经心地护理，不会变漂亮
1 I( u& t$ P+ Q3 ^- e- ^' |　审视化妆：重点是掩盖“松弛”
( `9 Q9 C0 M! r. ]3 x: @: u　美丽课堂4 不要再迷惑了！成人化妆色的选择
后记
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人行明镜中

小叶子

西红柿酸