活动说明

ccl

如果大家愿意，我们尽量争取每周五晚7：30准时开始活动。锻炼身体，休闲娱乐为主，提高球技为辅。
感谢我们的球友支持，再次感谢周天，John和铁扇公主！
3 l( e8 B, C; N3 N盼望瓦窑的加入！

周天

共同参与
更有热情

瓦窑

我上个周五正好没空。这个周五如果有空肯定去？你们大概有多少人了？可以带朋友去么？

天豕爱美丽

当然可以带朋友去

john_x

欢迎各位新球友

ccl

有人的捧个人场！
有球的捧个球场！

周天

上周五见到瓦窑和他的一个朋友
欢迎你们每周都来.

铁扇公主

队伍终于壮大起来了!

铁扇公主

多来些JM就更好了

周天

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-11 20:55 发表
多来些JM就更好了

那你得写点煸情的文章吧,图文并茂更好

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-11 17:40 发表
上周五见到瓦窑和他的一个朋友
4 X9 N; L: G) d( h0 z- T* U欢迎你们每周都来.

谢谢周天！
& O$ o+ |3 k9 ]0 A' p3 B6 F" z上次碰到这么多排球爱好者，而且还都是高手，很高兴认识大家！只要时间合适我都会去的。
2 J9 i) U9 W: Y& Y如果我们能拉网比赛就更好了，有可能吗？

大卫

到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
8 H1 A1 f+ n" o! P3 ?& e$ K7 y6 }够有意思的!

大卫

周五晚上没空,周六周日没有排球活动吗?

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
8 N3 H! ^+ M( V9 Q6 _' U到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
够有意思的!

9 o: n5 w& o, L* c
$ T5 l6 x. c4 M& |4 y大卫同学，你不要这种语气，让我觉得好像泄漏了什么天机似的

其实如果喜欢排球，怎么都好玩的。没拉网估计还是因为人不够吧。等你来就差不多啦

ccl

鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
! }# m' e, ?* c9 V. g# T提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间。
我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。
% l$ w1 x  c2 J, X" n) E
4 ^- B! f" w- A7 v9 P% y6 o祝大家玩的开心！

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-14 14:16 发表
到现在才弄明白,原来大家玩的是没网的排球呀!
' ?  l$ p/ e, p' n4 L  R够有意思的!

我周四在南边打有网的,周五在北边打没网的,都很爽,更喜欢不打网的.

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
$ @& h1 n( J8 a( O  c7 y5 U...我们在今后还要不定期的开展基本功讲解培训。 ...

. q" ]! }- U& S& Q. W5 x培训

大卫

没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

周天

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
+ q0 w# m, t/ C# g$ }没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

先看看你的一传怎么样

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:24 发表

先看看你的一传怎么样

' C( T  I5 c5 M; H
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

瓦窑

原帖由 大卫 于 2007-11-15 14:17 发表
没网的话我的二传和背飞就没办法了,不过没网的遮拦我的连发重炮就威力倍显了

呵呵，你只要负责捡球就行。

周天

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:31 发表

& h$ c) H4 [# M; I' h
我觉得你们的一传真好，怎么练的啊？

! M) b) w. ]. M7 a不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
; [* s- V' P0 x1 g' L' d& |
一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
  G3 p6 Z9 ]7 A9 B# ~" z" Q有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正规训练才行。这样一礼拜玩一次，进步不会大，就是出出汗，娱乐娱乐。

铁扇公主

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表
# w7 z, k5 w4 \
: {5 S1 F% i' u5 e! m# N不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。

一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
3 n( w4 O1 B1 C有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

# e! L6 ]. M- e1 {
/ X( d4 E2 V' m% T* p  f" S天啦，那就是没办法练发啦

铁扇公主

原帖由 ccl 于 2007-11-14 22:52 发表
/ s1 F  I3 v1 j( j* Z% A2 d鉴于几次活动，我们认为还是现在这种方式好。首先是场地小，不适合打网；其次，大家水平不均，打网达不到锻炼娱乐的效果；最后要说明的是，上网容易受伤。
提醒大家注意，每次活动前一定要保持10分钟左右的热身时间 ...

( P5 J! S: ~/ d9 I: _  D; N5 B这个提议不错!

ccl

终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

瓦窑

原帖由 ccl 于 2007-11-17 08:28 发表
/ f( C) g7 B+ I1 D( W终于被我们的快枪、大炮把我的手打肿了！

7 X& W, v1 g: h2 k9 p
发生什么事了？

瓦窑

原帖由 周天 于 2007-11-16 12:37 发表

不敢说好，打起比赛来，一传的要求更高，那是真见水平。
9 K+ W* w9 d/ K
# H) I' v# S1 u1 L& k一对一地或者二对一无网练习，你专门接球。如果你有兴趣，练起来就快了。时间长了，自然会好起来的。
有了这一步，再练有网接球。要想练好，还得进行正 ...

+ A5 N# L: r& e$ j0 C( X  x有道理。

瓦窑

原帖由 铁扇公主 于 2007-11-16 23:26 发表
# E$ L, B, z, L5 d$ O) N1 K7 F8 H
6 T! w5 Q$ O7 e4 `
* \9 c' O% }6 k天啦，那就是没办法练发啦

: U; A. R6 P$ Q' l$ D" {2 A
你比我还急

大卫

排球基本没机会从头开始练习,以大家目前的时间和精力!
我的一传,2传和扣球的水平问问南面的朋友和X-JOHN就知道了.
; x, j$ a& c- ?$ [: ]  o; b: D其实打起比赛只需要2个象我这样的人专门接一传就可以了,人多了反而添乱.一传只是个小CASE,不象周天说的,2传才是球队的核心.其他人放心去进攻就行了.
+ y1 P( [( L4 ~$ _. x$ F" J- W# o  F- B南面的朋友热情很高,就是缺2传和攻手,所以玩的不够尽兴,不过能坚持下来真的很不错!

大卫

原帖由 瓦窑 于 2007-11-16 12:32 发表
- Z' }$ R8 {# [3 K! @
2 T( Y4 H3 M% b6 F- w4 K
  _0 D/ \, i% ]9 u+ v& w呵呵，你只要负责捡球就行。

, z1 l. g, y2 _
" E  h- X" M. m5 z  p+ ~! t/ W3 e+ m我基本不需要检球,因为在我附近的球基本都能救起来,远一点的可以鱼跃救球,再说我的扣球会很准确的砸在你手上,很少会乱飞的.