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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜 1 s& y9 ^- v" Q; t4 j) z  j  I5 V5 n+ J

/ d* N- C# s" X色香味: 新鲜味美,富有营养
- I0 r% \' x6 ~% ?& A
  ]; d6 j( E( a% a( Y主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 6 M# `1 f/ q0 f% R7 i

' v- b3 Y" R8 ^9 n! [9 b; G; r# t辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) $ l& m& A* _/ I# N
. Z7 {8 B% W0 U" D
制作: ) ^# s* S# H1 o& C9 U5 |0 Y

0 f3 o# T' S9 b! _# L- V- b1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条;
  h; I# y/ S* F5 B  # U- X" x- y9 q' s8 ~: ?
2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内; + q0 b0 r4 S+ v; n. @% s. W
6 W7 a* X, P7 t/ |( T) z
3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。
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: m5 z0 Q1 I5 l延伸阅读:3 M; O5 {, w0 {7 i6 i

! {" \7 o' \3 o: O1 WSeven Secrets Makes a Protein Shake taste good3 A- i3 G7 _# K: m: o

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理袁律师事务所
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发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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