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[分享] 营养丰富的香菇烧菜心

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-14 19:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菜系:浙江菜
3 h% \0 T; h. R! U
- F" _; O$ k+ @8 ~& e" x色香味: 新鲜味美,富有营养
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& D8 d, q" v/ p& g( w& k! o6 D& N7 [" o主料:水发香菇8~9只、白菜心1棵 6 o& \+ a( e6 D& q% _
4 Z; h- b* Y( N( j9 G) z7 b& T
辅料:葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克) & e% l: h+ R0 g* E( h& n1 [

- l' D, m# c& y( M4 k* n* r制作: 1 f4 H7 Z! {( [2 z/ a5 |& `

3 d+ D: B3 {# F% h# f# E( t2 u1)将香菇洗净, 白菜心切成长8厘米、宽1.5厘米的条; $ a: ^$ }+ d: l  Z+ b
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2)花生油入锅烧至五成热, 将菜心分数次过油稍炸后捞出码在盘内;
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3)锅内倒花生油25克,投入葱段、姜末稍炸后放入料酒、清水、精盐、味精、白糖、香菇和白菜, 用微火烤至汤浓菜入味时, 淋水淀粉勾芡即成。 / q7 j, X% j- V

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" k' O: a5 J5 G# X* m* ~" q+ @3 lSeven Secrets Makes a Protein Shake taste good
4 b2 Y4 C; g" V0 ]5 _- j
& T  E  x/ g; L) j+ _Water filtration solutions
3 m' c. G# Y; Z# ^7 J
+ M7 ]# E5 _9 yComplex Carbohydrates Made Simple
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发表于 2007-10-24 09:07 | 显示全部楼层
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发表于 2007-11-7 06:14 | 显示全部楼层
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