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注意:吃什么可以“下火”

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-11 18:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。
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. F# I# ^( w2 D- [3 z& q) M鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 ' g8 X9 @! C1 |& T' n
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荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 ; M( u4 Z8 z' i9 U" K. y9 r

0 |: {) n0 c$ R  c3 `) N. [5 g- ^3 W杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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9 ]9 y6 ~+ W- s白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 : y4 x" Q4 @8 ~5 W  S: k6 Z

4 G! ^) H0 |- Q. f芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。
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! o* t8 @/ Q: _# L莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。
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莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。
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茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。 , V( u" E6 `  B

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发表于 2007-10-22 20:29 | 显示全部楼层
绿豆解毒败火也很不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2007-10-24 20:43 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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