 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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柚子、梨性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 " ~* y$ |; Q5 w; [ a( D# l
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鲜莲子生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。 `+ i5 b) }$ ~6 M( \
! ]8 f$ j3 P; \6 ^0 b* T8 T荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。
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杨桃性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。
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8 Z( x J/ |" `( q2 _6 `+ @. v白菜性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
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+ L0 e: f% F) x芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。 $ I$ V$ g7 P$ r; a$ n" b. |
. Z. [, ^+ q! a$ b: @2 V5 L% c1 M莴笋性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。 7 ]4 U6 X" u+ m) D& B4 {, x
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莲藕性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。
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0 ?1 U/ v0 g) N) P茄子性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
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百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。
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苦瓜性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
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Prevent Alzheimers Disease
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When it Comes to Good Health and Energy
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0 r% \- Q/ H. A' gDrinking Water Scams Revealed
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Stress And Diet: You Arent What You Eat |
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狗仔卡
发表于 2007-10-11 18:08
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发表于 2007-10-22 20:29
