 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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Q1 c! [6 V8 v! t( n! N材料: * S7 E' L' ?" a5 V Y4 r
+ b3 D, T" w# v/ O, c: ^
肉排 225克 9 i$ V+ |2 r; }" d! C, Z
菠蘿 1片
) O$ W$ i7 r ?3 Q" u* | 油(炸排骨用)
4 i% \7 ~& m: ~- c, l
- _8 \! }/ s9 O1 e青椒(小) 1個
& [; _6 j) { l 蛋 1/2隻 7 G2 {. N3 {0 T" {" w- ]& O
番茄(點綴用)
5 R, }: Z# W& K' \ " r9 E7 ]2 E7 G5 [
紅辣椒 1隻
* j0 m# g* V% P. E 粟粉 5湯匙" u' V- @: W8 [4 m# f4 ^! d
1 y8 y% h8 j/ O% Q8 E# v2 a" q$ h: C0 M1 G+ l0 a6 b7 P
獻汁用料:6 \0 j. v7 B5 N: A2 Q
" c3 v* F4 V6 W6 F6 z. T白醋 2 1/2湯匙, R. f% K5 e0 V2 h
生抽 1/2茶匙
0 I8 z: w. S9 J4 I G 粟粉 1湯匙) m8 [& Z U$ Q9 G. V8 o; i" u( K6 B; _
+ |2 \( ]* ]( d. T$ M9 |/ i糖 3湯匙
6 r4 M! i. F( R2 H 老抽 1/2茶匙0 V, b r; t. C' h+ M8 g# M
水 2湯匙
5 @: q1 Z: [4 z4 h* e
6 V9 Z2 e% P2 w1 ~& W茄汁 1/2湯匙
, e9 a4 _, F0 ^ 鹽 1/4茶匙7 m- }" ]2 ?+ U
0 B+ k" f; M* v! ?- A0 ]: t
: S0 X6 m( h( R9 k9 e, q
調味品:5 s7 e( }( D3 k
_8 }+ g. ^1 V: k
鹽 1/2茶匙/ ]7 M. p0 C" x: F' v
胡椒粉 少許' B4 l, L9 h/ ~! l
& w1 m" p% F' G5 L7 T
8 {, Y6 w4 b. \; S% K9 p製法:' x* O* j5 r R9 r1 W5 N( b9 b
6 [ I+ U2 E6 f8 |! J6 c( [: l排骨洗淨切件,加入調味品。 9 H! H' O: O" R5 n% g9 y
青紅椒及菠蘿切塊。
: h5 L. A% @; J r( j S" v9 P3 E9 M預備獻汁。
- O. j2 k# {5 y: o+ F排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 - Y* R# ~; J1 n( S$ C1 X. u
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
% r+ T* S7 y$ A; Y9 M! l) Y用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 & B/ {7 r% b0 B: C
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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