 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
生炒排骨
, _) o$ t! f6 z6 V
, B4 |4 p/ Z2 H' h+ h* }9 T* _- c材料: & B" g7 `* O8 h( D; Y. d
5 A- N* u+ E% `' b2 |/ Z肉排 225克
% B8 g: r" x: R& v) O6 T2 l 菠蘿 1片
' L, U" o! L* |8 M9 ? 油(炸排骨用)4 G3 |% f( R: `0 ^4 A j$ l
; @* z2 o6 k/ }7 H
青椒(小) 1個
: h: A! c1 K% R- ` 蛋 1/2隻
8 `' e; y. d( t: X$ p8 L 番茄(點綴用)0 F6 j. T2 m/ p- M& } i
- a. @9 D2 q& b0 g7 V, j+ F0 @紅辣椒 1隻8 Z7 ?& {# A0 l7 q5 g
粟粉 5湯匙
f) c/ t9 z3 z' h
( P1 f' K4 }1 i0 E6 c( ~3 [
. r/ Q+ s- z5 \, Z獻汁用料:
! M0 k; F6 G' R; o. I' |; N% F
* }+ a1 [, |9 }' K9 p白醋 2 1/2湯匙
+ d( W3 t+ O4 M3 {$ o: ^* z 生抽 1/2茶匙! @$ m$ n. N8 e6 W5 a
粟粉 1湯匙
* p* N6 u1 w( p/ x1 J$ P4 J9 X ) t$ x5 I6 L$ r9 L4 i
糖 3湯匙( U* `0 s) p; @0 i/ } b
老抽 1/2茶匙4 x- I- @! K& l; F5 O
水 2湯匙6 T7 s% T6 m1 z
/ J: X0 n0 Y; {! _# R! {* Q( Q茄汁 1/2湯匙. ?! g) ^1 E5 N* q% @
鹽 1/4茶匙5 s$ p6 B2 s7 Q- s, \
+ X/ u# y# b- }
- S) _/ M# s1 @, f7 |
調味品:; B$ p4 A7 P$ }6 |- o. p& U8 q3 t
- t7 R4 E2 E# \, \7 O9 }鹽 1/2茶匙
_; ^* G) p5 A( |* \. d4 q6 @ 胡椒粉 少許
% `" A, H! @, G1 U% F
: |- ~$ O! M0 d8 J% X
' v# n0 ^9 b- H! l6 I# c0 x製法:
. b4 W$ _$ F1 G6 A0 K+ t1 E; P0 [- b2 t' a
排骨洗淨切件,加入調味品。
7 L2 X4 v8 M& ^5 k6 x1 \# H6 b/ L% w1 }青紅椒及菠蘿切塊。
) T5 Z2 A; H' J) \& z6 m" l4 ~# _預備獻汁。 # f' I5 N- Q6 C) [8 d7 x3 Q
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。
: o& x$ T1 j9 D, j5 O% x+ ?+ z燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。
" m8 }" w. I6 U1 [& ?用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 # y; M0 K2 p- |. N" N& n
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
|