 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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生炒排骨
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材料: ( i ?/ _/ O. }( w
; m% R% m% w2 N& x$ o5 _肉排 225克 ; |0 l& E2 Q3 V4 j
菠蘿 1片
3 u' |3 W, Q5 a 油(炸排骨用)
9 u* L( F; P# D, L& ?6 S e5 `- B
( D! C c# w: _; Y1 {青椒(小) 1個
2 i# ?' n- `- F8 M! B 蛋 1/2隻 / w9 L4 z' v. T7 w( O
番茄(點綴用)+ f7 [- P, K# z: ~/ |, z! N+ L0 n
/ Y! h+ J0 k2 d! [6 C- J' `2 R- R" R
紅辣椒 1隻
% @( z8 E' f; `& J3 p) I 粟粉 5湯匙
& e; K$ x- t3 L! ]3 |# [: o - m8 B* E, b4 R, ~, z
6 u K0 H$ M5 K0 }" N
獻汁用料:+ O- e! Z0 ]- N2 i b
6 Q8 q6 T* h' f: E0 g* v白醋 2 1/2湯匙( ]8 B1 A5 p+ |5 N
生抽 1/2茶匙
9 ?5 ~( L2 j4 F, h 粟粉 1湯匙
' S. _! I0 C" I8 g2 `; Q( {/ J. Q- t) b + {7 y. b& K$ X' p8 |
糖 3湯匙$ h- i* X+ [1 e: H% D1 n7 l
老抽 1/2茶匙
m5 [, G8 G# i1 v0 w, R 水 2湯匙3 z# M- J# t! h( O# Y
9 n/ ?9 E# Q- O4 Y8 u( \+ r茄汁 1/2湯匙( c- E2 z5 F8 C9 H8 }
鹽 1/4茶匙
0 _" y6 d& N, U5 e$ K, ?3 x( p
) K5 w6 v/ R, |( ?' G) u/ s
6 F2 r7 i/ ^% P N6 J: t$ x調味品:
( R h$ V2 S* U$ Q& T
5 D/ e& \3 ^: z: h. [8 w+ u鹽 1/2茶匙( C; G/ w+ L8 Z7 X, p
胡椒粉 少許4 N4 |( ]9 Z9 ^ l6 W% H
0 t* O" s- D/ J6 D
. p! A. X" ]/ } N製法:2 _, ~, I$ F9 l
* i# h) H O: X* q# k! {* d/ g1 L' V
排骨洗淨切件,加入調味品。
8 c, j5 J6 [# Q z7 Q9 w青紅椒及菠蘿切塊。
6 Q8 _2 \( f* P7 `預備獻汁。 + J$ z2 i* r% m0 {
排骨蘸上蛋汁,再黏上粟粉。 5 [4 Q$ i7 S$ {* z1 T
燒熱油,放入排骨炸至金黃色,盛起備用。 6 c( _5 L) ?4 G1 B% _5 w& c
用1/2湯匙油炒熟青、紅椒,盛起備用。 " @( q4 |6 D/ |) y# j
獻汁煮沸,加入其他材料,拌勻即可,上碟時,用番茄點綴。 |
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