原料就很丰富:玉米、土豆、南瓜、豆角和五花肉(还有人往里面放茄子) 0 Y/ ]4 |8 B A; h0 \0 l % d' b" V6 k. C7 c; | # `3 @) Q+ { K8 e6 I$ X ) b8 [9 o ?" c上述蔬菜洗净后,玉米切段、土豆和南瓜且滚刀块, , p& y/ t) `: q+ H" ]豆角没有买到东北的晚豆角(也较油豆角)掰段。 3 g: D' m5 P. R- M0 R五花肉且厚片,我家里有现成的红烧肉,就用它了。* x g/ s3 g- f' W
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勺内放低油,过去家里都用大油,现在为了健康,就用植物油了。 * _+ B1 _! t9 c2 i+ @. |6 P2 \# {先把豆角放进去煸炒,等豆角变色稍稍变软后,放入土豆和五花肉翻炒。+ W3 o2 F9 Y6 g7 @
等五花肉变色,放入南瓜和玉米,然后加水、酱油、料酒、盐和味精。 3 ]: v$ A& Y) e6 y , e* j# }: s* y4 ]/ R3 f7 a - z9 S5 u; A w: U( O* d' O( g5 B5 s/ E5 \7 V) S5 t. n0 i
接下来就是盖上锅盖,炖( s& Q z7 G, e7 c, q& R
中间要稍稍翻动两次,注意别糊底。 " ^7 r& ^+ \' e/ H9 p# {# n汤汁都差不多收净后,就可以装盘了& }% J7 O6 ` a. t4 ^( S1 z9 q. g
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