什锦西兰花 ZT

玫瑰上的小蚂蚁

原料：西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒
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　　调料：盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油
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　　做法：

: v/ B  C; [$ I; H; A) J' F" B4 G　　1、西兰花、白菜花切成小朵，胡萝卜去皮、切片，红辣椒去籽、切块，待用。
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4 s  e0 W/ q& Z$ {　　2、将全部蔬菜放入温油中焯一下。

　　3、锅内留少许底油，下入全部原料翻炒，用盐、太太乐鸡精调味，再用淀粉勾芡，即成。

linda

西兰花 用热油浇，很鲜，很好吃，我常做！

玫瑰上的小蚂蚁

connie

我喜欢西兰花

水煮鱼片

加点腊肉吧，我自己做的，很香哦

啦啦啦

好看